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Speck-drum-Wetterau

Interdisziplinäres Schulungsprogramm zur Therapie der Adipositas und assoziierter Risikofaktoren

Programm:

Die M.O.B.I.L.I.S.-Teilnehmer werden auf ihrem Weg zum gesunden Abnehmen begleitet und unterstützt von qualifizierten sowie geschulten Fachkräften. Jedes M.O.B.I.L.I.S.-Team umfasst:

· Sportlehrer oder Sportwissenschaftler,
· Dipl. Psychologe oder Dipl. Pädagoge,
· Dipl. Ökotrophologe oder Diätassistent und
· Allgemeinmediziner oder Internist.

Das M.O.B.I.L.I.S.-Programm besteht aus: (a) Bewegungseinheiten, (b) Gruppensitzungen und (c) Aufgaben für Zuhause. Die Erfüllung der Aufgaben ist der Schlüssel zum Erfolg!

Weitere Infos und Standort finden sie unter folgendem Link: http://www.mobilis-programm.de

 

 

DOC WEIGHT®

 

Aktuell: Bundesweite Anerkennung von DOC WEIGHT ® durch Krankenkassen

Ein multimodales, interdisziplinäres Programm zur Therapie der Adipositas Grad II und III und adipositasassoziierter Folgeerkrankungen

 Bundesverband Deutscher Ernährungsmediziner e.V.

in Kooperation mit dem

 Verband der Diätassistenten, Deutscher Bundesverband e.V.

 Ein Gemeinschaftsprojekt von VDD und BDEM zur Anwendung in der Schwerpunktpraxis Ernährungsmedizin BDEM.

Hier der Link zu Doc Weight

 

Abnehmen mit Genuss

Was macht „Abnehmen mit Genuss“ so wirkungsvoll? Die Antwort ist einfach: Nicht hungern, sondern satt essen. Dabei berücksichtigt „Abnehmen mit Genuss“ persönliche Gewohnheiten. Denn: Was satt macht, ist individuell verschieden. Allgemeine Lebensmittelvorschriften sind daher tabu. Genussvolles Essen und Trinken, ganz nach Ihren Bedürfnissen, bringt den Einstieg in neue Essgewohnheiten.

Ablauf:

  • Nach der Anmeldung erhalten Sie zunächst Ihr persönliches Ernährungstagebuch, in dem Sie festhalten, was und wie viel sie üblicherweise essen.
  • Weitere Fragebögen folgen, die Ihnen bei der Selbstbeobachtung helfen. Sind Sie ein Frust- oder Stress-Esser? Quält Sie oft Heißhunger? Oder essen Sie ungern in Gesellschaft?
  • In unseren Auswertungsbriefen analysieren wir Ihr Essverhalten in Ihrer konkreten Lebenssituation und beraten Sie.
  • Auch Ihr Bewegungsverhalten wird unter die Lupe genommen. Denn damit wird Abnehmen noch effektiver. Auch hier gibt es auf Ihre persönliche Situation bezogene Tipps.
  • Stabilisierungsphasen helfen, das Gelernte zu festigen.
  • Bis zum Schluss durchgehalten? Dann erhalten Sie ein Abschlusszertifikat. Und damit die Teilnahmegebühr von Ihrer AOK zurück.

Weitere Infos und Standorte finden sie unter folgendem Link: http://www.abnehmen-mit-genuss.de

 

Die LOGI-Methode

Die moderne Ernährungsweise zur Prävention und Therapie von Übergewicht, Metabolischem Syndrom und Typ-2-Diabetes.

Die LOGI-Methode stellt ein zu den etablierten Regeln alternatives, aber  wissenschaftlich abgesichertes Ernährungskonzept dar und ist insbesondere für übergewichtige Menschen mit Bauchfettansatz und den damit zusammenhängenden Stoffwechselstörungen empfehlenswert.

LOGI (LOw Glycemic and Insulinemic Diet) bessert im Gegensatz zu fettreduzierten, kohlenhydratbetonten Kostformen die Stoffwechselsituation selbst ohne eine Gewichtsreduktion. Dennoch nehmen die meisten Übergewichtigen, die sich auf LOGI einlassen, ab. Dies liegt daran, dass es ihnen durch die hohe Sättigungswirkung und die lang anhaltenden Sattheit – bei gleichzeitiger niedriger Energiedichte – leicht fällt, am Ende eines Tages eine negative Energiebilanz zu erzielen, d.h. weniger Kalorien zuzuführen als zu verbrauchen.

LOGI bedeutet eine Umstellung auf eine zucker- und stärkereduzierte Kost, macht aber keine radikale Umstellung der Ernährungsgewohnheiten notwendig, sondern basiert auf den traditionellen Grundnahrungsmitteln und ermöglicht bei sehr hoher Nährstoffdichte und geringer Energiedichte eine dauerhaft vollwertige Ernährung.

LOGI ist keine kurzfristige "Diät", sondern als lebenslange Ernährungsweise konzipiert und umfasst dabei alles, was nach heutigen wissenschaftlichen Erkenntnissen in einer gesunden Ernährung enthalten sein soll.

Schnuppern Sie mal auf den LOGI-Seiten, lassen Sie sich begeistern und bleiben Sie LOGIschlank.

www.logi-methode.de

 

MyNeoCoach, Ihre Ernährungsberatung in Friedberg (Wetterau), bietet ein umfassendes Angebot an Einzelberatungen, Kursen, Coachings, Vorträgen, Seminaren und Workshops rund um die Themen Ernährung, Gesundheit, Wohlbefinden, Lebensstil für Gesundheitsbewußte, Interessierte, Mitarbeiter und Fachkreise. 

 

 

 

Therapeutische Einzelberatungen (§43 SGB V) 

Bei gewichtigen Themen

Bei Fragen rund um bariatrische Operationen

Bei Stoffwechselfragen

Bei Unverträglichkeiten

Bei medizinischen Indikationen

Bei besonderen Anlässen

 

Kurse (z.B. INA - Ich nehme ab) (§20 SGB V) 

 

Ein zertifiziertes Kursprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung mit 12 Gruppenterminen

 

Seminare und Workshops

 

für unterschiedliche Zielgruppen (Verbraucher, Kooperationspartner, medizinische Fachkreise)

zu unterschiedlichen Themen (Gewichts- und Stoffwechselmanagement, Leistungsfähigkeit in Beruf und Alltag)

 

 

Betriebliches Gesundheitswesen 

 

 Aktionen, z.B. auf Gesundheitstagen

Seminare und Workshops

Vorträge

Individuelle Beratungen

 

 

Vorträge und Schulungen

Lebensstil, Gesundheitsmanagement,  Gesundheitsaufklärung, Geundheitserziehung

www.myNeoCoach.de

 

 

 

Es gibt auch noch andere gute konservative Abnehmprogramme:

 

 Weight Watchers

 

Optifast

 

WBC

 

usw.

 

 

 

Ist natürlich auch eine Frage der Kosten...

 


BMI-Rechner:  hier klicken